Hapkido Defensa personal Coreana

DESCRIPCIÓN:

El método de autodefensa empleado es de origen coreano: Hapkido
Literalmente traducido significa camino para la unión de la Energía.

Sus tres principios básicos son:

- Utilización del Círculo
- Principio del Agua
- La no resistencia

QUÉ SE TRABAJA / OBJETIVO:

Arte Marcial puro e integral. Sus técnicas son directas y muy contundentes, enfocadas exclusivamente a repeler cualquier tipo de agresión que nos puedan realizar.

La aplicación de las técnicas se divide en tres categorías:

- Manos vacías contra manos vacías

- Manos vacías contra arma

- Arma contra arma

Dentro de estas tres categorías se trabajan todo tipo de técnicas y golpeos con el fin de doblegar al agresor.

También se trabajan ejercicios de respiración para fortalecer los órganos internos relajación y conseguir Ki que significa Energía.

El acondicionamiento físico y técnico es gradual, estructurado y programado.

A QUIÉN ESTA DIRIGIDO:

Este curso está dirigido mujeres y hombres a partir de 14 años.

MATERIAL Y ROPA NECESARIA:

Para iniciar las clases se aconseja ropa cómoda o Dobok de la Federación.

CUANDO (días y horas):

Lunes o miércoles 19:00 a 20:30; 19:30 a 21:30

Sábado: 10:00 a 11:25